Ein Workshop-Abend zum Innehalten, Spüren und Verbinden

Durch die Aktivierung deiner Urfrequenz, die sich wie eine Welle durch dein gesamtes System bewegt ergibt sich ein tiefgreifendes Update auf allen Ebenen deines Seins.

Die „Urfrequenz“ ist dein ursprünglicher innerer Zustand des Seins, der Grundton deines Bewusstseins, der Raum in dir, in dem Klarheit, Lebendigkeit und Verbundenheit natürlich vorhanden sind. Sie ist dein ganz individueller, natürlicher Rhythmus von Körper, Atem und Aufmerksamkeit, jenseits von Stress, Leistungsdruck und äußeren Anforderungen, die dich aus deiner inneren Balance und Selbstwahrnehmung gebracht haben.

Dieser Abend bietet einen geschützten Rahmen, um die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und sich bewusst mit dem eigenen Körper- und Energiesystem zu verbinden und deiner eigenen Urfrequenz wieder Raum zu geben.

Wir erforschen und erleben die individuelle Urfrequenz durch:

• geführte innere Reisen und Impulse
• Übungen zur körperlichen Selbstwahrnehmung durch achtsame Bewegungen und sanftes Summen
• Atemarbeit
• energetische Wahrnehmungsübungen
• und gleiten in Momente tiefer Stille und Präsenz.

Begleitend werde ich Durchsagen von der Geistigen Welt weitergegeben, die als Impulse zur Selbstreflexion, Orientierung oder Klärung dienen können.

Du lernst viele einfache Übungen kennen, die du auch im Alltag nutzen kannst, um schneller zur Ruhe zu kommen, dich zu zentrieren und in deiner Urfrequenz neue Energie zu tanken.

Der Abend ist ruhig und achtsam gestaltet und auch für Menschen ohne Vorkenntnisse geeignet. Du darfst loslassen, auftanken und wieder tief bei dir selbst ankommen.